健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 香葱1根相克食物 | 黑木耳3朵相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 香菇2个相克食物 |
| 蝴蝶面片半袋 | 小青菜1颗 |
| 油豆腐10个 | 鸡蛋1个相克食物 |
爆炒蝴蝶面的做法
1.超市买的蝴蝶面
2.把面片和需要摆盘的青菜在水里煮熟，捞出用凉水冲一遍，再把水沥干。
3.接着把鸡蛋煎熟装盘，再把香菇放油锅里爆出香味，接着把面皮一起放入锅里炒熟，就可以出锅啦，最好还有撒一点葱在上面喔～
爆炒蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:20:18 阅读：6263
来源：本站原创 作者：毛方圆
