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剁椒蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:46:40  阅读:3027 来源:本站原创 作者:戴佩妮

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇适量相克食物 剁椒适量
葱花少量 海天味极鲜酱油适量
少量相克食物少量
花椒面少量

剁椒蒸金针菇的做法

  • 1.将金针菇洗净装盘

  • 2.剁椒(也可以用其他含剁椒小菜,我这次用的是袋装贡菜脆椒)

  • 3.酱油内放少许糖,搅匀

  • 4.将装盘的金针菇放入蒸锅,水开后蒸5-7分钟,关火

  • 5.将酱油汁倒入盘中,焖2分钟

  • 6.将剁椒撒在上面

  • 7.炒锅烧少许热油浇在剁椒上,撒少许葱花!鲜辣开胃的剁椒金针菇,等待您品尝!