健康功效
牛奶：富含蛋白质
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 面粉200克 | 牛奶130ml相克食物 |
| 培根适量 | 洋葱半个相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | 紫甘蓝适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 马苏里酪适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 油适量 |
| 酵母适量 | 小苏打适量 |
微波披萨的做法
1.面粉，牛奶，油，糖，盐，苏打，酵母放面包机
2.和面，发酵
3.培根，洋葱，胡萝卜切丁
4.黄瓜，紫甘蓝切丁
5.锅里加少量橄榄油，先将洋葱培根胡萝卜放入，炒出香味，再将黄瓜紫甘蓝加入，略炒。备用。
6.将发好的面分成两到三分，用手摊圆，牙签扎孔，放饼铛微烤。
7.撞到微波盘里先抹番茄酱
8.铺一层马苏
9.铺菜
10.再铺马苏
11.盖盖子，记得打开排气孔，5分钟后出炉！
