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青蒜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:09:43  阅读:333 来源:本站原创 作者:周一围

健康功效

青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

五香豆腐干5块青蒜5棵
五花腊肉适量 油、料酒适量
生抽、白糖、味精适量

青蒜炒豆干的做法

  • 1.先把所有材料洗净沥干水分,切好备用。

  • 2.起油锅先把腊肉煸出香味两边略微黄色即可。

  • 3.然后放入蒜白一起煸炒均匀即可。

  • 4.在家卤香豆干一起翻炒均匀后加适量料酒和生抽调味增鲜。

  • 5.最后加入一点点开水,然后加入青蒜叶、白糖、味精翻炒均匀即可出锅。

  • 6.出锅装盘即可享受美味的青笋炒豆干啦!