健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 胡萝卜按人数的量相克食物 | 木耳拳头大小相克食物 |
| 粉条小把 | 葱末小碗 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 花椒粉适量 | |
胡萝卜豆腐粉条蒸包的做法
1.面团醒发
2.胡萝卜+粉条+木耳，剁碎搅拌均匀
3.面团排气揉匀，切段
4.依次擀饼皮
5.开始包馅啦，满满的一勺馅子
6.真的皮薄馅多
7.做了两种形状的，放蒸锅里再次醒发似乎分钟7十五分钟
8.出锅凉凉
9.剩下的发面蒸馒头刚刚好
胡萝卜豆腐粉条蒸包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:43:05 阅读：4409
来源：本站原创 作者：尚雯婕
