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咖喱土豆牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:19:11  阅读:3183 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

牛腩500g相克食物土豆400g相克食物
西红柿一个相克食物 原味咖喱60g
四颗相克食物 生抽2 勺
5g相克食物 指天椒二个

咖喱土豆牛腩汤的做法

  • 1.牛腩切块

  • 2.土豆滚刀切块,西红柿切块

  • 3.指天椒切碎

  • 4.牛腩土豆西红柿放入锅中加入适量水,加入生抽,蒜,糖,指天椒

  • 5.加入咖喱,高压锅压二十分钟即可

  • 6.20分钟后一道香浓的咖喱土豆牛腩汤就OK了