健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡胸浦肉2块 | 面包糠适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 淀粉适量 |
脆皮鸡米花的做法
1.鸡胸浦肉切小块，放入调料，鸡蛋，淀粉，腌制过30分钟
2.拿出来可以用了
3.在面包糠里面滚一下
4.放入油锅
5.出锅把油漓干
6.鸡米花出锅了，自己做的味道就是好，而且没有任何添加剂
脆皮鸡米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:49:47 阅读：9105
来源：本站原创 作者：陈紫函
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡胸浦肉2块 | 面包糠适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 淀粉适量 |
1.鸡胸浦肉切小块，放入调料，鸡蛋，淀粉，腌制过30分钟
2.拿出来可以用了
3.在面包糠里面滚一下
4.放入油锅
5.出锅把油漓干
6.鸡米花出锅了，自己做的味道就是好，而且没有任何添加剂
