健康功效
猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 猪肚一个相克食物 | 鸡肉半相克食物 |
| 红枣2两相克食物 | 莲子2两相克食物 |
| 枸杞2两相克食物 | 香茹五至六个相克食物 |
| 盐1勺 | 料酒1勺 |
| 醋半勺相克食物 | |
猪肚包鸡的做法
1.猪肚一个洗干净！用生粉和调和油洗
2.半边鸡肉洗净
3.红枣枸杞莲子洗净
4.香菇洗净
5.把所有材料放入猪肚内
6.放料酒和醋下锅压35分钟
7.开锅熟
8.把猪肚切好
9.回锅！放盐!收锅
猪肚包鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 04:44:35 阅读：2443
来源：本站原创 作者：汤加丽
