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海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:53:44  阅读:5035 来源:本站原创 作者:杨千桦

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

海蛎200克豆腐两块相克食物
虾米少许相克食物紫菜少许相克食物
少许少许

海蛎豆腐汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.锅中放油放点虾米烧热

  • 3.放入洗净的豆腐海蛎还有水

  • 4.汤烧开后放点盐巴,紫菜装起