健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 藕两个相克食物 | 肉末半斤 |
| 红椒 青椒 洋葱各少许 | 食用油500克 |
| 面粉吉士粉20克 | 泡打粉10克 |
| 花椒面少许 | |
椒盐藕夹的做法
1.将藕去皮，两连刀切断
2.洋葱 青椒 红椒切小颗粒状
3.将面粉 吉士粉 泡打粉调成糊
4.把连刀藕掰开，放入肉末
5.锅里倒油
6.把包好的藕夹放入调好的糊里，裹上糊下锅炸
7.炸至金黄捞起来，把锅里的油倒出来
8.锅里给少许油放入洋葱 青椒 红椒煸炒香，放入藕夹，花椒面，盐翻炒均匀起锅装盘
椒盐藕夹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:21:15 阅读：3165
来源：本站原创 作者：蔡琴
