健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 剩米饭适量 | 玉米适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | |
玉米粒炒饭的做法
1.新鲜玉米煮熟后，剥成玉米粒备用。
2.炒锅加热，倒适量油，放入葱花，爆出香味。
3.把玉米粒放入，稍炒一会后再放入米饭。
4.放入稍许生抽、盐、糖，炒均匀即可。
5.成品图。
玉米粒炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:23:32 阅读：2745
来源：本站原创 作者：王栎鑫
玉米：健脾、利水、祛湿
| 剩米饭适量 | 玉米适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.新鲜玉米煮熟后，剥成玉米粒备用。
2.炒锅加热，倒适量油，放入葱花，爆出香味。
3.把玉米粒放入，稍炒一会后再放入米饭。
4.放入稍许生抽、盐、糖，炒均匀即可。
5.成品图。
