健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
芝麻：明目、祛风、补血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 雪梨一个相克食物 |
| 枸杞六粒相克食物 | 芝麻若干相克食物 |
| 冰糖若干相克食物 | 水适量 |
银耳汤的做法
1.银耳，清水冲洗，开水泡发，泡水勿倒
2.雪梨，削皮切块
3.添水，定时，隔水炖
银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:53:50 阅读：3423
来源：本站原创 作者：刘玉玲
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
芝麻：明目、祛风、补血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 银耳半朵相克食物 | 雪梨一个相克食物 |
| 枸杞六粒相克食物 | 芝麻若干相克食物 |
| 冰糖若干相克食物 | 水适量 |
1.银耳，清水冲洗，开水泡发，泡水勿倒
2.雪梨，削皮切块
3.添水，定时，隔水炖
