食材用料
| 雄鱼1条2.5斤 | 葱姜蒜，盐，木姜子, |
| 油。鸡精。各适量 | |
雄鱼豆腐汤的做法
1.鱼肉洗净斩成块。
2.锅里放油将鱼块放入锅里煎黄
3.煎黄后放水，水要一次加足，放适量盐，大火煮开。
4.煮开后，放小火慢慢熬。放几粒木姜子。
5.将豆腐切成小正方形放入锅煮。然后放姜蒜和西红柿煮至汤浓。
6.倒入大碗，撒小葱花。
雄鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:58:03 阅读：6702
来源：本站原创 作者：眉佳
| 雄鱼1条2.5斤 | 葱姜蒜，盐，木姜子, |
| 油。鸡精。各适量 | |
1.鱼肉洗净斩成块。
2.锅里放油将鱼块放入锅里煎黄
3.煎黄后放水，水要一次加足，放适量盐，大火煮开。
4.煮开后，放小火慢慢熬。放几粒木姜子。
5.将豆腐切成小正方形放入锅煮。然后放姜蒜和西红柿煮至汤浓。
6.倒入大碗，撒小葱花。
