健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土豆相克食物 | 洋葱相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | |
西班牙土豆煎蛋饼的做法
1.材料洗净，待用
2.热锅放油煎土豆，也可以用黄油，味道更好啊
3.土豆煎微黄，放入洋葱煸炒，再放点盐和黑胡椒。
4.把打散得的鸡蛋淋入。继续煎
5.两边煎黄即可
6.成品，开吃
西班牙土豆煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:22:06 阅读：6256
来源：本站原创 作者：文章
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 土豆相克食物 | 洋葱相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | |
1.材料洗净，待用
2.热锅放油煎土豆，也可以用黄油，味道更好啊
3.土豆煎微黄，放入洋葱煸炒，再放点盐和黑胡椒。
4.把打散得的鸡蛋淋入。继续煎
5.两边煎黄即可
6.成品，开吃
