健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 紫薯一个相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
紫薯酸奶的做法
1.蒸好紫薯咯，这个没什么说的啦～这是成品图啦
2.紫薯瓤取出来忙放杯子待用～最好蒸的瓤水水的～
3.加入适量酸奶～搅拌搅拌搅拌搅拌～
4.搅拌均匀后即可食用～
紫薯酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 12:01:41 阅读：9842
来源：本站原创 作者：李玲玉
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
酸奶：活血化瘀
| 紫薯一个相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
1.蒸好紫薯咯，这个没什么说的啦～这是成品图啦
2.紫薯瓤取出来忙放杯子待用～最好蒸的瓤水水的～
3.加入适量酸奶～搅拌搅拌搅拌搅拌～
4.搅拌均匀后即可食用～
