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冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:20:54  阅读:412 来源:本站原创 作者:阿信

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

冬瓜一块相克食物猪肉小块相克食物
鸡蛋一个相克食物 鸡精少许
少许

冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜和猪肉洗干净,切好,猪肉可以切片也可以切条

  • 2.冬瓜的厚度可以切成这样,容易熟,

  • 3.冬瓜和水一起下锅,煮十分钟

  • 4.冬瓜煮有点透明度的,下猪肉,滚开再下一个鸡蛋,放少许鸡精和盐,(盐可以按个人口味下)

  • 5.煮好起锅了,