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辣炒白菜土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:18:11  阅读:9160 来源:本站原创 作者:朱伟珊

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

娃娃菜1颗相克食物土豆1个相克食物
辣椒1个相克食物猪肉50克相克食物
20克相克食物10克
酱油5克5克
十三香5克 鸡精5克

辣炒白菜土豆的做法

  • 1.猪肉切片,辣椒切片,葱切丝,土豆切片,白菜切断备用

  • 2.锅内热油,放入切好的猪肉片翻炒,至变色

  • 3.放入土豆片翻炒

  • 4.放入白菜和辣椒,继续翻炒。依次放入十三香,酱油,盐调味,炒三分钟放入少许鸡精即可