健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛肉20g相克食物 | 米饭50g相克食物 |
| 油10g | 牛肉酱50g |
| 辣椒酱50g | 盐20g |
| 水50g | 味素10g相克食物 |
| 十三香2g | 酱油5g |
酱香牛肉炒饭的做法
1.准备好白米饭
2.干净的油锅
3.准备好配料
4.放入锅中翻炒加温
5.加入辅料
6.最后加入盐 和葱花
7.盛出装盘加入自己喜欢的东西 即可食用
酱香牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:05:59 阅读：6681
来源：本站原创 作者：田海蓉
