健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豇豆一把相克食物 | 里脊一块相克食物 |
| 蚝油适量 | 酱油适量 |
蚝油豇豆炒里脊的做法
1.准备好食材
2.调料碗中分别倒入李锦记蚝油和酱油
3.倒入少量清水搅拌均匀备用
4.锅中倒入开水，倒入豇豆绰烫一下，捞出备用
5.炒锅热油，放葱花和里脊翻炒
6.倒入豇豆翻炒
7.倒入调好的料汁，翻炒
8.出锅前放入红椒和盐，翻炒均匀
9.装盘，好看又好吃
蚝油豇豆炒里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 00:45:59 阅读：5242
来源：本站原创 作者：李旭丹
