健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 叉烧酱1勺 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 油适量 |
| 鸡精适量 | 糖适量相克食物 |
自制叉烧排骨的做法
1.排骨洗净滤干水分
2.加叉烧酱1汤勺子、料酒2勺子、生抽老抽鸡精白糖少许、姜片1-3片，腌制>3小时。
3.加清水浸过排骨，煮开后中火煮30分钟。
4.出锅。
自制叉烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 15:02:20 阅读：2826
来源：本站原创 作者：张雨绮
排骨：补肾、益气、润燥
| 排骨500g相克食物 | 叉烧酱1勺 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 油适量 |
| 鸡精适量 | 糖适量相克食物 |
1.排骨洗净滤干水分
2.加叉烧酱1汤勺子、料酒2勺子、生抽老抽鸡精白糖少许、姜片1-3片，腌制>3小时。
3.加清水浸过排骨，煮开后中火煮30分钟。
4.出锅。
