健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 玉米火腿1个 | 芝士碎适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
鸡蛋土豆披萨的做法
1.土豆丝先在锅里炒熟。炒熟后倒出来备用！
2.鸡蛋在碗里打碎放入盐胡椒粉，鸡精。根据自己的口味放！
3.锅加热先放鸡蛋，然后再放土豆在上面摆上，火腿。放上芝士碎！盖上盖子关上小火！
4.等五六分钟就差不多了！
鸡蛋土豆披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:34:54 阅读：5038
来源：本站原创 作者：丁志诚
