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玉米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:34:05  阅读:5145 来源:本站原创 作者:卢洁云

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

玉米粒,胡萝卜,瘦肉
味精相克食物

玉米粥的做法

  • 1.把米淘洗干净,把玉米粒加进去,胡萝卜切丁,瘦肉切小丁,一起加进锅里

  • 2.在锅里放入适量盐,味精,盖上锅盖,煮熟就可以了

  • 3.