健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 咸蛋黄2个 |
| 盐少许 | |
咸蛋黄焗南瓜的做法
1.适量南瓜去皮切块。
2.上锅蒸至筷子轻松戳过，大约十分钟。
3.准备两个咸鸭蛋黄，用勺子捣碎，也可以连蛋白一起，随个人喜好。
4.热锅热油，放入咸蛋黄小火慢炒一分钟。
5.放入南瓜块，一起翻炒一下两分钟后即可。也可以再捏一捏捏盐调味。
6.美美的开动吧！
咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:40:28 阅读：7418
来源：本站原创 作者：李立
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜适量相克食物 | 咸蛋黄2个 |
| 盐少许 | |
1.适量南瓜去皮切块。
2.上锅蒸至筷子轻松戳过，大约十分钟。
3.准备两个咸鸭蛋黄，用勺子捣碎，也可以连蛋白一起，随个人喜好。
4.热锅热油，放入咸蛋黄小火慢炒一分钟。
5.放入南瓜块，一起翻炒一下两分钟后即可。也可以再捏一捏捏盐调味。
6.美美的开动吧！
