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醋溜带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:39:44  阅读:9098 来源:本站原创 作者:吴小莉

健康功效

带鱼:补虚、解毒、止血
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

带鱼适量相克食物白菜适量相克食物
一勺相克食物

醋溜带鱼的做法

  • 1.锅内导入适量油。

  • 2.带鱼洗净切块晾干后,放入国内油炸。

  • 3.煎至金黄就可。

  • 4.白菜洗净切块,切成条状的~

  • 5.锅内下少量油烧热。

  • 6.倒入白菜反复翻炒至无成熟。

  • 7.倒入适量水,大火烧开。

  • 8.烧开后倒入一勺醋,也可以根据自己的口味逐量增加。

  • 9.另起一个小碗倒入生粉,加入半碗水(就是吃饭的碗那样),水开了加入盐,就可关火。

  • 10.出锅长这样^O^