健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 玉米一包相克食物 | 地瓜一个相克食物 |
| 大米一碗相克食物 | |
玉米地瓜饭的做法
1.地瓜，玉米
2.削皮，切好，玉米也用刀削下来被用
3.用电饭包装和大米一起洗洗，装水满过一寸
4.半小时后
玉米地瓜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:59:53 阅读：99
来源：本站原创 作者：周海媚
玉米：健脾、利水、祛湿
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 玉米一包相克食物 | 地瓜一个相克食物 |
| 大米一碗相克食物 | |
1.地瓜，玉米
2.削皮，切好，玉米也用刀削下来被用
3.用电饭包装和大米一起洗洗，装水满过一寸
4.半小时后
