当前位置: 环球家居观察 > 资讯 >

正文

凉拌黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:29:41  阅读:8334 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆适量相克食物适量
香油
五香调料相克食物
生抽

凉拌黄豆的做法

  • 1.豆子提前泡好

  • 2.把泡好的黄豆洗净,放入电饭煲里

  • 3.水煮开后,转保温,多闷一会

  • 4.然后再用大火煮开,煮熟即可

  • 5.把豆子捞出来

  • 6.加调料搅拌均匀即可食用