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酸甜萝卜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:29:54  阅读:5967 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
紫甘蓝:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物
苹果醋适量白糖适量相克食物

酸甜萝卜条的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.紫甘蓝切丝。

  • 3.萝卜切条。

  • 4.紫甘蓝加适量的清水,用料理机打成汁。

  • 5.在甘蓝汁里加两汤匙苹果醋,看颜色立马变了。

  • 6.将萝卜条放入紫甘蓝汁里面,加适量的白糖,浸泡24小时。

  • 7.取出装盘