健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯2个相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 油适量 | |
炒红薯的做法
1.准备好食材
2.红薯去皮洗净切块，葱洗净切葱花
3.锅烧热放入油烧热，将红薯倒入油中，开中火炸
4.炸至金黄色捞出
5.锅中留少许油，再将红薯倒进锅内，放1碗水，放适量盐，适量生抽，开中小火慢焖入味
6.最后收干汁就可以了
7.盛盘，撒点葱花
炒红薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:08:44 阅读：6002
来源：本站原创 作者：汪峰
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
| 红薯2个相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 油适量 | |
1.准备好食材
2.红薯去皮洗净切块，葱洗净切葱花
3.锅烧热放入油烧热，将红薯倒入油中，开中火炸
4.炸至金黄色捞出
5.锅中留少许油，再将红薯倒进锅内，放1碗水，放适量盐，适量生抽，开中小火慢焖入味
6.最后收干汁就可以了
7.盛盘，撒点葱花
