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抹茶豆沙酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:38:49  阅读:5613 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

水皮 低筋面粉85克
高筋面粉40克10克相克食物
猪油25克60克
油皮 低筋面粉90克
抹茶粉10克猪油50克
红豆沙100克相克食物

抹茶豆沙酥的做法

  • 1.所有材料称重

  • 2.将水皮材料混合,揉成光滑面团,包上保鲜膜室温松弛15分钟左右。将油皮材料混合,简单揉成团,同样包上保鲜膜室温松弛10分钟左右。

  • 3.将水皮擀成0.6CM厚的面片,油皮擀成厚1CM的方块状,水皮要比油皮长一倍。将油皮包好,接口处压紧实。

  • 4.将面皮擀长像叠被子一样,两边往中间对折,再对折,松弛5分钟左右。

  • 5.再重复一次叠被子

  • 6.再松弛一会儿

  • 7.将折好的面皮擀成0.6CM厚的片儿,卷成卷。

  • 8.切成2CM厚的小挤子,压扁擀成片。

  • 9.包上红豆沙,依次做好。

  • 10.烤箱190度预热,中层上下火20分钟。表面金黄色即可。

  • 11.这是烤好的

  • 12.再来一张近景的

  • 13.此配方正好做了12个。

  • 14.忍不住吃了一个,又酥又香。