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家常面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:51:16  阅读:7630 来源:本站原创 作者:蔡琴

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

按个人一小勺
猪油一勺味精一小勺半相克食物
生拙3滴一勺相克食物
麻油4滴酱油6滴
辣椒一勺相克食物

家常面的做法

  • 1.把盐、味精、葱、酱油、麻油、猪油、生拙、辣椒放入碗中

  • 2.倒入开水

  • 3.放水到锅子里

  • 4.烧好火,直到冒泡时

  • 5.把面放入锅中,直到这样

  • 6.关好火,将面夹入碗里

  • 7.面就做好啦