食材用料
| 干鱿鱼1个 | 菜椒2个相克食物 |
| 盐10克 | 淀粉15克 |
| 水半碗 | |
鱿鱼菜椒的做法
1.鱿鱼泡一个晚上
2.洗干净，去骨
3.片方格的纹路
4.再切块
5.热油锅，炒半熟
6.菜椒洗干净
7.切小块，热油锅，炒熟，下盐
8.再倒进鱿鱼一起炒
9.最后用水，淀粉调好，倒进锅勾芡就可起锅
10.完成
鱿鱼菜椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:22:45 阅读：8078
来源：本站原创 作者：薛佳凝
| 干鱿鱼1个 | 菜椒2个相克食物 |
| 盐10克 | 淀粉15克 |
| 水半碗 | |
1.鱿鱼泡一个晚上
2.洗干净，去骨
3.片方格的纹路
4.再切块
5.热油锅，炒半熟
6.菜椒洗干净
7.切小块，热油锅，炒熟，下盐
8.再倒进鱿鱼一起炒
9.最后用水，淀粉调好，倒进锅勾芡就可起锅
10.完成
