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牛肉洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:29:12  阅读:9473 来源:本站原创 作者:牛萌萌

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

白饭一碗相克食物牛肉适量相克食物
洋葱少许相克食物鸡蛋一个相克食物
青椒少许相克食物 葱碎少许

牛肉洋葱炒饭的做法

  • 1.鸡蛋配菜辅料下锅煸炒,下少许盐跟生抽,胡椒粉

  • 2.加入白饭炒均匀

  • 3.盛盘上桌