健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鸡翅根10个 | 油适量 |
| 味极鲜酱油适量 | 葱姜末适量 |
| 甜面酱25克 | 盐10克 |
| 味精3克相克食物 | 香油少许 |
酱烧鸡翅根的做法
1.鸡翅根洗净加味极鲜酱油，盐，味精，葱姜末，香油调匀，腌上一小时，加少许淀粉再调匀
2.平底锅烧热放油，七成热下鸡翅根
3.两面煎成金黄色关火
4.另起锅烧热加少许油放翅根炒一下，加甜面酱少许清水，盖锅中火炖十分钟，
5.出锅
酱烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:18:28 阅读：3781
来源：本站原创 作者：童蕾
