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糖炒芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:15:32  阅读:4120 来源:本站原创 作者:张信哲

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头半个相克食物白糖三匙相克食物
适量

糖炒芋头的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芋头去皮切小块

  • 3.锅里下油把芋头炒微微金黄,

  • 4.盛出锅油留下

  • 5.下白糖(这时火要关小)

  • 6.把白糖炒制金色,

  • 7.下芋头下去翻炒,

  • 8.加入适量的水,(差不多淹过芋头)

  • 9.盖上盖子小火焖煮(想更粉的可以放到高压锅压五分钟)

  • 10.煮好装盘,开吃(放点葱或香菜提香味)