健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 白菜一棵相克食物 | 冻豆腐一块 |
| 粉丝少许相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
| 肉片少许 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 海鲜酱油适量 |
| 蚝油适量 | 鸡粉适量 |
冻豆腐炖白菜粉的做法
1.把冻豆腐用温水泡着化开去掉多余的水份装盘备用
2.把白菜洗净切块
3.用热水把粉丝泡软
4.准备少许枸杞
5.把肉切片备用
6.把肉用油翻炒变色，用葱花酱油爆锅
7.往锅中放入白菜冻豆腐粉丝枸杞
8.加水加入调味料炖之
9.炖好装碗即可上桌
冻豆腐炖白菜粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:22:14 阅读：2874
来源：本站原创 作者：熊黛林
