健康功效
墨鱼：补心、滋阴、护肝
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 墨鱼5只相克食物 | 花生油 |
| 食用盐 | 蒜心200克 |
| 料酒 | 姜相克食物 |
蒜心炒墨鱼的做法
1.将墨鱼洗净，切花
2.蒜心切段
3.墨鱼焯过水
4.下油锅，加入姜，墨鱼，爆炒
5.加入蒜心
6.起锅
蒜心炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 17:51:26 阅读：9663
来源：本站原创 作者：李圣杰
墨鱼：补心、滋阴、护肝
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 墨鱼5只相克食物 | 花生油 |
| 食用盐 | 蒜心200克 |
| 料酒 | 姜相克食物 |
1.将墨鱼洗净，切花
2.蒜心切段
3.墨鱼焯过水
4.下油锅，加入姜，墨鱼，爆炒
5.加入蒜心
6.起锅
