健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜1块相克食物 | 甜玉米半个 |
| 炼乳 | |
南瓜甜玉米沙拉的做法
1.就是蒸熟的南瓜用勺子片成一片片。
2.蒸熟的甜玉米粒，剥成一颗颗的。
3.用一个小玻璃碗，一层南瓜一层甜玉米粒，这样一层一层建筑好。
4.浇上巧克力味的炼乳。拌匀了，冷藏后吃。甜甜的凉凉的。消暑，还会越吃越美丽！
南瓜甜玉米沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:53:49 阅读：1873
来源：本站原创 作者：林申
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜1块相克食物 | 甜玉米半个 |
| 炼乳 | |
1.就是蒸熟的南瓜用勺子片成一片片。
2.蒸熟的甜玉米粒，剥成一颗颗的。
3.用一个小玻璃碗，一层南瓜一层甜玉米粒，这样一层一层建筑好。
4.浇上巧克力味的炼乳。拌匀了，冷藏后吃。甜甜的凉凉的。消暑，还会越吃越美丽！
