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野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:22:26  阅读:5640 来源:本站原创 作者:陈怡

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鲫鱼家庭人数的多少相克食物香菜适量相克食物
适量生姜适量相克食物

野生鲫鱼汤的做法

  • 1.鲫鱼洗净沥干水分

  • 2.锅里放油,煸香姜片,煎至两面金黄

  • 3.加温水莫过鱼

  • 4.小火慢炖半个小时,出锅放入适量盐和香菜