健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 白萝卜1块相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 葱1棵相克食物 | 盐1勺 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 蒜2瓣相克食物 | |
炒萝卜丝的做法
1.准备好食材
2.白萝卜，胡萝卜切丝，葱切段，蒜切沫
3.锅内放底油烧热下入葱段爆香
4.加入少量生抽
5.先下入胡萝卜丝翻炒，炒至变软
6.在下入白萝卜丝翻炒
7.加入盐，鸡精翻炒
8.最后撒上葱花和蒜沫翻炒均匀出锅
9.盛盘
10.来张美照！
炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:39:45 阅读：931
来源：本站原创 作者：武艺
