健康功效
牛油果：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 自制酸奶200g | 牛油果一个 |
| 蜂蜜一勺相克食物 | |
牛油果酸奶糊糊的做法
1.选择一个熟透的牛油果，手捏有点儿软
2.用水果刀将牛油果切成2半，注意不要把果心给切碎了
3.用小勺子将果肉一层层刮成果泥
4.加入酸奶和蜂蜜搅拌均匀，即可食用啦！
牛油果酸奶糊糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:44:08 阅读：5691
来源：本站原创 作者：林爽
牛油果：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 自制酸奶200g | 牛油果一个 |
| 蜂蜜一勺相克食物 | |
1.选择一个熟透的牛油果，手捏有点儿软
2.用水果刀将牛油果切成2半，注意不要把果心给切碎了
3.用小勺子将果肉一层层刮成果泥
4.加入酸奶和蜂蜜搅拌均匀，即可食用啦！
