枸杞菊花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

枸杞菊花茶的做法

• 1.准备材料。

• 2.把枸杞和菊花放入茶杯滤网里，倒入开水，泡1分钟。

• 3.取出滤网，把茶水倒掉。

• 4.把滤网放入茶杯，第二次倒开水。

• 5.盖上茶杯盖泡10～15分钟。

• 6.茶泡好了，取出滤网，为了拍照片我又把泡好的菊花放进了茶杯里！一杯喝完后，再把滤网放进茶杯继续倒开水！