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辣炒花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:01:36  阅读:5560 来源:本站原创 作者:黄义达

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花生100g相克食物辣椒适量相克食物
花椒粒适量大料1个
2片相克食物适量

辣炒花生的做法

  • 1.姜片放锅里开火,添油,待姜片边缘炸干关火。

  • 2.放干辣椒(喜欢辣可多放)花椒粒,大料,花生,开小火慢煎。

  • 3.花生有破口时,关火,盛盘,放盐匀一下。