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米酒煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:24:15  阅读:280 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

鸡蛋两个相克食物米酒小半碗相克食物
枸杞适量相克食物红糖适量相克食物

米酒煮鸡蛋的做法

  • 1.锅中半碗水开小火,我喜欢吃荷包蛋直接两个鸡蛋打入锅中

  • 2.待鸡蛋凝固时放入红糖煮两分钟

  • 3.放枸杞一个人一天的量十棵枸杞吧

  • 4.后放米酒煮两分钟起锅,全程小火

  • 5.喜欢吃溏心鸡蛋煮嫩点,老一点鸡蛋时间煮长点。我爱吃溏心鸡蛋

  • 6.最爱你了