当前位置: 环球家居观察 > 资讯 >

正文

奶香土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 21:02:14  阅读:9514 来源:本站原创 作者:方中信

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆四五个相克食物黄油一小块

奶香土豆泥沙拉的做法

  • 1.准备好土豆,豌豆,甜玉米

  • 2.薄荷,红萝卜,小西红柿

  • 3.豌豆煮十五分钟,甜玉米煮五分钟

  • 4.土豆上蒸锅蒸十五分钟

  • 5.蒸好的土豆放碗里加入黄油,糖,盐搅茸

  • 6.加入红萝卜,煮好的玉米,豌豆拌均

  • 7.摆盘好

  • 8.再来一张