健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 猪蹄半只相克食物 | 黄豆1把相克食物 |
| 红枣1把相克食物 | 枸杞1小把相克食物 |
| 姜5片相克食物 | |
猪蹄炖黄豆的做法
1.准备好材料，猪蹄焯水去血水，黄豆提前一小时泡好。
2.然后除枸杞外，所有材料放入沙锅中炖2个小时。
3.炖一个半小时后放入枸杞子。
4.2小时后放盐调味即可，香喷喷的猪蹄炖黄豆就可以吃了。
猪蹄炖黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:33:37 阅读：2936
来源：本站原创 作者：张峻宁
猪蹄：补气、补血、润肤
| 猪蹄半只相克食物 | 黄豆1把相克食物 |
| 红枣1把相克食物 | 枸杞1小把相克食物 |
| 姜5片相克食物 | |
1.准备好材料，猪蹄焯水去血水，黄豆提前一小时泡好。
2.然后除枸杞外，所有材料放入沙锅中炖2个小时。
3.炖一个半小时后放入枸杞子。
4.2小时后放盐调味即可，香喷喷的猪蹄炖黄豆就可以吃了。
