健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 肉100克 | 青笋50克相克食物 |
| 胡萝卜30克相克食物 | 葱段适量 |
| 油，姜片，蒜片，香油，盐适量 | 李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺 |
木耳肉片的做法
1.李錦记天成一味特级鲜酱油备用
2.准备食材
3.肉码味，盐，淀粉，李錦记一味鲜酱油腌十分钟
4.锅內放油，将肉滑散
5.放入姜蒜片，木耳，青笋，胡萝卜翻炒，在加入李錦记天成一味鲜酱油翻炒
6.最后放入葱段，几滴香油继续翻炒几下即成
木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:13:48 阅读：9493
来源：本站原创 作者：蓝正龙
