健康功效
海参：补肾、止血、润燥
食材用料
| 海参一个相克食物 | 土鸡蛋二个 |
| 凉白开水适量 | 味极鲜少许 |
| 香油少许 | |
海参 海参蛋羹的做法
1.准备好土鸡蛋两个 发好的海参一只待用
2.海参切成细小的块
3.蛋搅散加凉开水 加切好的海参搅拌均匀
4.电饭锅蒸熟
5.加适量味极鲜 香油调味
6.开吃
海参 海参蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:24:14 阅读：1677
来源：本站原创 作者：明道
海参：补肾、止血、润燥
| 海参一个相克食物 | 土鸡蛋二个 |
| 凉白开水适量 | 味极鲜少许 |
| 香油少许 | |
1.准备好土鸡蛋两个 发好的海参一只待用
2.海参切成细小的块
3.蛋搅散加凉开水 加切好的海参搅拌均匀
4.电饭锅蒸熟
5.加适量味极鲜 香油调味
6.开吃
