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糖醋脆皮鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:51:24  阅读:2711 来源:本站原创 作者:李沁

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

草鱼相克食物大葱相克食物
相克食物淀粉
白糖相克食物
相克食物 老抽
鸡蛋相克食物

糖醋脆皮鱼的做法

  • 1.这是番茄酱炒的,有两种方法,一种是传统做法,一种是番茄酱做法,两种做法一样,就是淋汁不一样。

  • 2.将鱼宰杀,将草鱼片成牡丹花刀,就是直刀下去然后向左直刀,根据鱼大小切3-5片,用盐,料酒姜大葱腌制10分钟,大葱切葱丝备用。

  • 3.调制全蛋糊,鸡蛋和淀粉,搅均匀后感觉粘手即可。

  • 4.锅中烧油至7层,而后将草鱼铺上干淀粉而后铺上全蛋糊,。炸至金黄色捞出控油装盘。

  • 5.锅中烧油,加入姜末,而后加水,加入白糖,盐,老抽提色,加入醋,勾芡起锅淋在鱼上即可