蓝莓布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

蓝莓布丁的做法

• 1.蓝莓洗干净，吉利丁片用凉水泡软备用。

• 2.牛奶放入锅中，加入蓝莓果酱。

• 3.烧开后晾凉，然后放入吉利丁片。

• 4.搅拌均匀后放入杯子中，再放入几颗蓝莓。

• 5.然后放入冰箱冷藏，等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。