健康功效
小米:安神、和胃、补虚
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
| 小米100克相克食物 | 绿豆30克相克食物 |
| 清水1000毫升 | |
小米绿豆汤的做法
1.准备好小米和绿豆
2.陶洗干净
3. 锅里放水,等水开了过后,放入小米和绿豆
4.大火烧开后,转小火熬制。
5.煮30分钟既熟
小米:安神、和胃、补虚
绿豆:暖肝、利水、清热
| 小米100克相克食物 | 绿豆30克相克食物 |
| 清水1000毫升 | |
1.准备好小米和绿豆
2.陶洗干净
3. 锅里放水,等水开了过后,放入小米和绿豆
4.大火烧开后,转小火熬制。
5.煮30分钟既熟